Почему полезно ходить по ступенькам

Почему полезно ходить по ступенькам Ходить по лестнице пешком намного полезнее, чем кататься на лифте - это вещь вполне очевидная. И тем не менее подъемники в супермаркетах и эскалаторы в метро по-прежнему переполнены, и особенного наплыва желающих оздоровиться на ступеньках не наблюдается.

Чтобы сделать смысл хождения по лестницам менее эфемерным и конкретизировать пользу этого занятия для нашего здоровья, ученые провели такой несложный эксперимент.

В течение нескольких лет они наблюдали за людьми, работающими в зданиях без лифтов, регулярно снимая их основные показатели. Выяснилось, что постоянное хождение по лестницам значительно сокращает жировые отложения, тонизирует мышцы и нормализует кровяное давление без всяких дополнительных нагрузок и диет. К тому же, среди тех, кому подниматься по лестницам приходилось регулярно, смертность была ниже средней по стране аж на 15%.
Получено с сайта
     

Президент Республики Беларусь отклонил вызов МТС

Президент Республики Беларусь отклонил вызов МТС Дав добро на продажу иностранцам контрольных пакетов акций белорусских сотовых операторов "Бест" и Velcom, власти республики отказали российской МТС в возможности установления контроля над ее местной "дочкой". Все дело в желании президента Беларуси Александра Лукашенко снизить российское влияние, считают эксперты.

Власти Беларуси, скорее всего, откажут российскому сотовому оператору "Мобильные ТелеСистемы" (МТС) в увеличении до контрольной ее доли в белорусской "дочке", сообщил российским информагентствам источник в Минсвязи республики. В 2001 году МТС выиграла тендер на создание второй GSM-сети республики, однако ее доля в этом проекте составила лишь 49% акций, остальное принадлежит государству в лице "Белтелекома". По данным источника, россияне предложили за 2% акций СООО "МТС" 200 млн долларов плюс готовы были заплатить 400 млн долларов за 5-летний опцион на выкуп остальных 49%. Сейчас МТС обслуживает 4,07 млн пользователей, занимая 53% местного сотового рынка.

Получено с сайта
     

В чистом теле здоровый дух

С древнейших времён всем хорошо известно о целебных свойствах бани. Упоминая о благостном действии бань на здоровье можно встретить в трудах Гиппократа и Авиценны, Геродота и Сократа.

Египтяне уже около 6 тыс. лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и повсеместно пользовались банями. Египетские жрецы в течение суток обмывались четыре раза: два раза днём и два раза ночью. Всюду имеличь прекрасно устроеннык бани, доступные каждому. Приверженность к бане и массажу, умеренность в еде позволяли египтянам поддерживать стройность фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней почти не обходилось без водных процедур, то есть без бани.

В Древнем Египте бани были общедоступными и являлись непременной составляющей лечения едва ли не всех болезней. К примеру, для лечения ожирения предписывался комплекс терапевтических мероприятий, состоящий из соответствующей диеты и бани в сочетании с масажем.
Получено с сайта
     

Белорусы к 2010 году смогут декларировать доходы через интернет

Белорусы к 2010 году смогут декларировать доходы через интернет Граждане Беларуси получат возможность подавать декларации о доходах в электронном виде, используя интернет.

Эта новация утверждена правительством в рамках Государственной программы по разработке программно-технического комплекса для Министерства по налогам и сборам. На реализацию программы будет затрачено более 10 млрд рублей, которые должны привести Беларусь в светлое налоговое будущее.

Еще в 2005 году МНС разработало концепцию развития автоматизированной системы налоговых органов. Поскольку в сфере высоких технологий все шире используются программы планирования бизнес-процессов, программно-аналитических систем, позволяющих автоматизировать все сферы деятельности предприятия (ERP-системы), было принято решение о внедрении в налоговых органах автоматизированной системы уровня ERP.


Получено с сайта
     

Беларусь занимает третье место в СНГ по приросту ВВП

Беларусь занимает третье место в СНГ по приросту ВВП Беларусь занимает второе место среди стран СНГ по приросту промышленного производства в январе-июле 2008 года, сообщает пресс-служба Статкомитета СНГ.

Прирост промышленного производства в Беларуси за этот период составил 13,1%. По данному показателю республику опередил Азербайджан - 14,1%. Прирост промышленного производства в Украине составил 7,3%, Кыргызстане - 5,8%, России - 5,4%, Молдове - 3,6%, Казахстане - 3,3%, Армении - 1,8%. В Таджикистане темпы промпроизводства снизились на 3,3%. Грузия, Туркменистан и Узбекистан информацию за этот период не предоставили.

По приросту ВВП в январе-июле Беларусь занимает третье место среди государств Содружества с показателем 10,3%. На первом месте Азербайджан - 16,4%, на втором - Армения с показателем 10,6%. Прирост ВВП в России и Кыргызстане составил 7,7%, Таджикистане - 6,7%, Украине - 6,5%, Казахстане - 4,3%. Туркменистан, Грузия и Молдова информацию за январь-июль не предоставили.
Получено с сайта
     

Первого сентября в Минске пройдут уроки "Я - минчанин"

Первого сентября в Минске пройдут уроки "Я - минчанин" Уроки "Я - минчанин" пройдут первого сентября в Минске. В свою очередь президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил учащихся, студентов, аспирантов, учителей, научно-педагогических работников с Днем знаний.

Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил учащихся, студентов, аспирантов, учителей, научно-педагогических работников с Днем знаний. Об этом сообщили агентству БЕЛТА в пресс-службе главы государства. "Беларусь по праву гордится национальной системой образования, которая дает фундаментальные знания, гарантирует высокое качество общенаучной и профессиональной подготовки, воспитывает достойных граждан своего Отечества", - говорится в поздравлении.

Александр Лукашенко отметил, что в обновленной одиннадцатилетней школе будут созданы равные условия для обучения и воспитания всех детей, свободной реализации их способностей и полноценного физического развития.
Получено с сайта
     

Около 900 первокурсников военных вузов Беларуси приняли присягу

Около 900 первокурсников военных вузов Беларуси приняли присягу Около 900 первокурсников Военной академии Беларуси и военных факультетов пяти гражданских вузов приняли военную присягу.

31 августа в Минске приведены к военной присяге около 900 курсантов первого курса Военной академии Беларуси и военных факультетов пяти гражданских вузов: Белорусского государственного университета, Белорусского национального технического университета, Белорусского государственного университета информатики и радиоэлектроники, Белорусского государственного университета транспорта и Белорусского государственного медицинского университета.

Торжественная церемония, за которой наблюдали несколько тысяч родных и знакомых первокурсников со всей страны, прошла на плацу Военной академии. В ней участвовали министр обороны Леонид Мальцев, начальник главного военного вуза страны Игнатий Мисурагин, командующий внутренними войсками МВД Валерий Гайдукевич, представители руководства Государственного пограничного комитета, белорусских вузов (например, ректор БГУ Василий Стражев).
Получено с сайта
     

В городе Солигорске задержана правозащитник Яна Полевикова

В городе Солигорске задержана правозащитник Яна Полевикова Утром 31 августа трое сотрудников правоохранительных органов (двое в штатском и один - участковый) задержали в Солигорске правозащитника Яну Полевикову, которая является членом инициативной группы кандидата в депутаты Палаты представителей Ольги Козулиной.

Об этом БелаПАН сообщил правозащитник Олег Волчек.

По его информации, Я.Полевикова больше всех собрала в Минске подписей за своего претендента - около 250. Несколько дней назад ее настоятельно стали вызывать в отдел Комитета государственной безопасности, однако эти вызовы она игнорировала и написала жалобу в Генеральную прокуратуру. Сотрудники правоохранительных органов предупредили правозащитника о том, что, если она не явится, ее доставят силой, что и было сегодня сделано.

Получено с сайта
     

Олимпийские игры в Пекине официально и торжественно завершены

Олимпийские игры в Пекине официально и торжественно завершены В Пекине торжественно погасили огонь Олимпиады. Многие называют прошедшие Игры одними из лучших в истории. С уверенностью можно сказать, что они стали лучшими для китайских спортсменов.

Именно хозяева Олимпиады стали рекордсменами по количеству завоеванных золотых медалей. На счету китайской сборной 51 золотая медаль.

На втором месте - США с 36 высшими олимпийскими наградами. Россия занимает третье место, российские спортсмены 23 раза поднимались на вершину олимпийского пьедестала. Правда, по общему числу медалей лучшими были американцы - спортсмены из США завоевали 110 золотых, серебряных и бронзовых медалей. У китайцев ровно сто медалей. У россиян - 72. Занявшие в командном зачете четвертое место британцы завоевали 47 медалей, 19 из которых - золотые.
Получено с сайта
     

Спутник счастливого дня | Мир жемчуга |

Казалось, что об этом чудесном камне известно практически всё, а современные средства массовой информаци и так уделяют ему массу внимания. Однако стоит осознать, что о жемчуге пишут редко (профессиональные ювелирные журналисты не в счёт) и как-то незаслуженно скучно. Доступная простым смертным жернальная информация обычно сводится к перепевам старых легенд и нелепых предрассудков, бесчисленным римейкам репортажей о трудном промысле ловли жемчуга (кстати, существующем ныне только в развлекательно-туристическом, но не в промышленном смысле). И всё. Ни сведений об императорском положении жемчуга среди блистательной элиты драгоценных камней. Ни захватывающих дух историй о стычках, происходящих между сильными мира сего на известных аукционах, на которых за право обладания редкой жемчужиной бросаются немалые состояния, а победитель обретает не только вожделенное сокровище, но и множество завидующих врагов. Наконец, ничего не говорится о том, что в Старом и новом свете, в Европе и Азии сложился истинный культ жемчуга. Одного взгляда на жемчужное украшение достаточно для того, чтобы составить вполне объективное мнение о его обладательнице, и о статусе её мужа, и о месте супругов на социальной лестнице.
Получено с сайта
     
4 3 2 1